🇳🇵 尼泊爾

尼泊爾是位於南亞的一個小型內陸國家，在南部，東部和西部與中國接壤。它的人口約為3000萬人，其首都是加德滿都。尼泊爾以其多元化的文化遺產，自然美和喜馬拉雅山（Everest）是世界上最高山峰的所在地而聞名。

尼泊爾擁有悠久的歷史，跨越了幾個世紀，加德滿都山谷是世界上最古老的不斷居住的地方之一。從歷史上看，尼泊爾是小國和公國的拼湊而成，在一個統治王朝下逐漸統一。尼泊爾於2008年成為共和國，從那時起，它發生了重大的政治和經濟變化。

儘管面臨挑戰，但尼泊爾還是一個具有巨大潛力的國家，尤其是在旅遊業，水力發電和農業方面。近年來，由於其壯觀的風景和接近喜馬拉雅山的景象，尼泊爾已成為徒步旅行者和登山者的越來越受歡迎的目的地。

尼泊爾的文化是多樣而豐富的，受到印度教，佛教和萬物化的影響。尼泊爾還以其藝術，建築和手工藝品（例如傳統陶器，編織和金屬製品）而聞名。尼泊爾節日和慶祝活動也是該國文化的重要組成部分，並以熱情和充滿活力的色彩慶祝。

尼泊爾美食的主食，由小扁豆湯，米飯和蔬菜咖喱組成。

一種裝滿肉類或蔬菜的餃子，通常配以辣番茄蘸醬

煎餅或烤糕點，裡面裝滿了五香蔬菜或肉

尼泊爾旅行禁忌

在前往尼泊爾時，重要的是要了解當地的習俗和傳統，以確保尊重和愉快的旅行。這是要記住的幾件事：

尊重當地習俗：尼泊爾具有多樣的文化遺產，尊重當地習俗和傳統，尤其是與著裝，行為和宗教有關的傳統很重要。
謙虛：謙虛地打扮很重要，尤其是在訪問寺廟或其他神聖地點時。這意味著覆蓋您的手臂和腿，避免露出衣服。
尊重宗教場所：尼泊爾是一個主要是印度教和佛教國家，在訪問宗教遺址時表現並遵守任何規則或準則非常重要。
攝影：在為人或敏感地點拍照之前，請徵得許可，並意識到寺廟或其他神聖地點的任何攝影限制，這一點很重要。
表現出對環境的尊重：在喜馬拉雅山徒步旅行或攀登時，重要的是要注意環境和旅遊業所產生的影響。
以及這些一般準則，研究可能與您訪問的地區有關的特定習俗和禁忌始終是一個好主意。同樣，重要的是要注意，尼泊爾的海拔高度可能會影響某些人，因此，採取預防措施並意識到如果計劃在喜馬拉雅山進行徒步旅行或攀爬，請注意如何適當地適應。

尼泊爾美食是一種風味和成分的獨特混合物，反映了該國多元化的文化遺產和地理位置。該美食以使用香料（例如茴香，薑黃，生薑和大蒜）以及扁豆，綠葉蔬菜和酸奶而聞名。一些受歡迎的尼泊爾菜餚包括：

尼泊爾是一個擁有豐富文化遺產的國家，全年都有許多節日和慶祝活動。一些當地流行的節日包括：

Dashain：由尼泊爾人慶祝的為期15天的節日，以紀念善良的邪惡勝利。這是尼泊爾最重要的節日之一，通常在9月或10月慶祝印度社區。
Tihar：一個為期五天的節日，也被稱為「燈光節」，由尼泊爾人慶祝，以紀念印度教死亡之神亞馬。它也在十月慶祝，並以油燈照明，提供特殊祈禱和交換禮物的標誌。
Teej：一個主要由婦女慶祝的印度音樂節，它是獻給女神帕爾瓦蒂（Parvati）的，它是在八月或九月慶祝的，並以禁食，唱歌和舞蹈為標誌。
Losar：由藏族社區慶祝的節日，這是一個新的一年節，以豐富多彩的遊行為標誌，並於2月或3月慶祝。
Maha Shivaratri：為了紀念溼婆神而慶祝的印度音樂節，它以禁食，祈禱和通宵的守夜為標誌。

尼泊爾的歷史可以追溯到古代，有人類居住的證據可以追溯到史前時代。加德滿都山谷是該國的中心，是世界上最古老的居住地之一。在整個歷史上，尼泊爾都由各種王國和帝國統治，包括甲迦維斯，馬拉和沙阿斯。

在18世紀，沙阿王朝上臺並在尼泊爾建立了中央政府，並通過徵服擴大了其領土。在此期間，該國開發了一種統治和政府制度的獨特形式，稱為Shah Dynasty的裁決，在1990年代之前，尼泊爾仍然是絕對的君主制。
在19世紀，尼泊爾與外界被關閉，並且與周圍國家發生的重大事件相比仍在很大程度上隔離。然而，在1951年，拉娜王朝被推翻，尼泊爾採用了新的憲法，並成為憲法君主制。
在1990年在親民主運動之後，尼泊爾成為議會民主國家，並廢除了絕對的君主制制度。從那以後，尼泊爾經歷了重大的政治和經濟變化，但它面臨著一些挑戰，包括毛主義叛軍與政府之間的內戰，從1996年到2006年。
自戰爭結束和將毛主義戰鬥機融入主流政治以來尼泊爾一直在努力建立一個穩定且可持續的民主制度，但是它仍然面臨諸如政治不穩定，貧困和缺乏基礎設施發展等挑戰。