🇪🇪 愛沙尼亞

愛沙尼亞是北歐的一個國家，位于波羅的海東海岸。它與南部的拉脫維亞接壤，俄羅斯東部和芬蘭灣和北部和西部的波羅的海灣接壤。愛沙尼亞人口約有130萬人，其資本和最大城市是塔林。

愛沙尼亞擁有悠久而複雜的歷史，跨越了數千年。該地區在數百年中被各個部落和人民居住，包括芬諾·烏格裡克和波羅的海部落。在13世紀，德國十字軍到達該地區並建立了基督教的存在，從而形成了幾個小型封建國家。

在16世紀，愛沙尼亞受到瑞典的控制，在17和18世紀，它受到俄羅斯帝國的控制。在這段時間裡，愛沙尼亞文化和身份開始發展，19世紀後期出現了一場民族覺醒運動。

在第一次世界大戰中，愛沙尼亞宣布其脫離俄羅斯的獨立性，但在第二次世界大戰期間，蘇聯於1940年被蘇聯吞併。在蘇聯時期，愛沙尼亞的文化和語言被壓制了。

1991年，愛沙尼亞宣布其獨立於蘇聯，該國過渡到議會民主。從那以後，愛沙尼亞經歷了政治和經濟改革的過程，它已成為歐盟和北約的成員。

如今，愛沙尼亞是一個獨立的民主國家，具有強烈的民族認同感和豐富的文化遺產。該國以風景如畫的舊城區而聞名，例如塔林的舊城區，這是聯合國教科文組織世界遺產，其充滿活力的藝術和音樂界以及技術的創新使用。

這是愛沙尼亞美食的主食，由黑麥麵粉製成

煮土豆配酸奶油

傳統的愛沙尼亞乳製品由不同的穀物混合製成，通常與牛奶或酸奶一起食用。

愛沙尼亞旅行禁忌

沒有關於愛沙尼亞旅行禁忌的明確信息。但是，與任何國家一樣，重要的是要在旅行時尊重當地的習俗和文化規範。要牢記的一些一般性事情包括注意著裝規範，尤其是在訪問宗教遺址以及了解當地法律和習俗時。在拍照時，要了解當地法律和習俗，某些站點或位置可能會受到限制，這也很重要。

尊重自然環境並避免可能損害環境的活動也很重要，例如亂扔垃圾或破壞自然棲息地。而且，很高興知道，雖然喝酒和聚會是愛沙尼亞的一種共同文化，但尊重那些可能不想參與的人的界限很重要，不要在公共場合進行過多的飲酒或大聲行為。

愛沙尼亞美食受到其在西歐和東歐交匯處的位置的嚴重影響，並結合了傳統和現代元素。一些受歡迎的愛沙尼亞菜餚包括：

愛沙尼亞擁有豐富的文化遺產，全年都有許多節日和慶祝活動。一些受歡迎的節日包括：

Jaanipäev (Midsummer's Day) is celebrated on the night of June 23rd and is one of the most important folk holidays in Estonia。它以篝火，傳統的唱歌和舞蹈以及大量食物和飲料的消費慶祝。
Võidupüha (Victory Day) is celebrated on June 23 and marks the anniversary of Estonia's military victory over Soviet forces in 1919 during the War of Independence。
Tallinn Old Town Days is an annual event that celebrates the rich history and culture of Tallinn's Old Town。
The Tartu Hanseatic Days Festival is an annual event that takes place in the city of Tartu，它慶祝了這座城市豐富的漢斯頓遺產。
The Tallinn Music Week Festival，每年3月舉行，是北歐最重要的音樂活動之一，展示了愛沙尼亞和國際行為。

愛沙尼亞是位于波羅的海東海岸的北歐的一個國家。它的歷史跨越了數千年，該地區已有幾個世紀以來在包括Finno-Ugric和波羅的海部落在內的各個部落和人民居住。

在13世紀，德國十字軍到達該地區，愛沙尼亞地區成為漢薩尼亞聯盟的一部分，漢薩尼亞聯盟是北歐的城市和商人強大的貿易聯盟。德國和丹麥的統治存在了幾個世紀，在這段時間裡，愛沙尼亞文化和身份開始發展，19世紀後期出現了一場全國覺醒運動。
第一次世界大戰，愛沙尼亞宣布其脫離俄羅斯的獨立性，但在第二次世界大戰期間，蘇聯於1940年被蘇聯吞併。在蘇聯時期，愛沙尼亞的文化和語言被壓制，該國成為蘇聯共和國。
1991年，愛沙尼亞宣布其脫離蘇聯的獨立，該國過渡到議會民主。從那以後，愛沙尼亞經歷了政治和經濟改革的過程，並已成為歐盟和北約的成員。
整個歷史，愛沙尼亞已被包括丹麥，瑞典，德國和俄羅斯在內的各種鄰國徵服和統治，但是儘管如此，愛沙尼亞人民還是設法保留了他們的文化遺產和語言。如今，愛沙尼亞是一個獨立的國家，具有強烈的民族認同感和豐富的文化遺產。